5 tegn på at du trenger TMD-behandling

Temporomandibulær dysfunksjon — TMD — er en tilstand som rammer kjeveleddet og muskler rundt kjeven. Den er langt mer vanlig enn de fleste tror, og den går ofte udiagnostisert i årevis.

Kjeven er ett av kroppens mest komplekse ledd. Den brukes opptil 2 000 ganger om dagen — til å spise, snakke, svelge og puste. Når noe er galt her, sender kroppen signaler. Mange kjenner igjen dem — men vet ikke at årsaken sitter i kjeven.

1. Du har hodepine — spesielt om morgen

Oppvåkningshodepine er et klassisk tegn på tannpressing (bruksisme) eller kjevespenning om natten. Mange tror dette er spenningshodepine fra stress — og delvis er det riktig. Men kilden er ofte kjeven, ikke nakken.

2. Du hører klikking eller knaking i kjeven

En lyd fra kjeveleddet når du åpner eller lukker munnen er ikke normalt — selv om det er vanlig. Det kan indikere at skiven i leddet er feilplassert. Tidlig behandling kan hindre videre slitasje.

3. Du har vondt i ørene uten infeksjon

Kjeveleddet sitter rett foran øret. Smerter eller trykk i øret som legen ikke finner noen medisinsk årsak til, stammer overraskende ofte fra kjeven. Dette er en av de mest misforståtte symptomene på TMD.

4. Kjeven "låser seg" eller er stiv om morgenen

Vanskeligheter med å åpne munnen helt, særlig ved oppvåkning, er et direkte tegn på kjevedysfunksjon. Musklene rundt kjeven har vært anspente hele natten og trenger behandling for å løsne.

5. Du har nakkestivhet og skuldersmerter uten åpenbar årsak

Kjevemuskler henger tett sammen med nakke og skuldre. Kronisk kjevespenning overfører seg nedover i muskelkjeden og kan skape smerter langt fra selve kjeven. Mange behandler skuldrene i årevis uten å komme til roten av problemet.

Kjenner du igjen to eller flere av disse tegnene? Ta kontakt — jeg hjelper deg å finne ut om TMD-behandling er riktig for deg.